Barrinhas de aveia, sésamo e linhaça

14:20 Susana 0 Comments

Ingredientes:
* Seis colheres de sopa de manteiga de amendoim caseira ou de compra;
* Seis colheres de sopa de mel;
* Uma chávena de flocos de aveia integrais;
* Meia chávena de sementes de linhaça inteiras;
* Meia chávena de sementes de sésamo.

Confecção:
* Numa tigela misturar todos os ingredientes;

* Colocar numa forma rectangular coberta com papel vegetal e calcar bem;

* Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante trinta minutos (o tempo depende da espessura das barrinhas);

* Retirar do forno e deixar arrefecer completamente dentro do tabuleiro;

* Cortar em barrinhas.