Ingredientes:1 iogurte grego
1 abacate
3 chávenas de folhas verdes
2 chávenas de feijão vermelho cozido
1 chávena de tomate cherry
2 chávenas de frango cozinhado (em tirinhas)
Pepino aos quadradinhos
Sal e pimenta q.b
Sumo de limão

Preparação:Esmague o abacate e misture com o iogurte grego, junte gotas de limão e tempere com sal e pimenta. Coloque no fundo do frasco. Faça uma camada com os tomates e o pepino. Adicione o frango. Faça uma camada com o feijão e termine com as folhas verdes. Feche bem o frasco.

Receita daqui!